我从来没有想过，一个简单的动作——抬起手臂，会变得如此困难。七天前，我在睡觉时突然感到右肩一阵剧痛，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至连抬起手臂都成为了奢望。

我开始寻求帮助，首先去了一家线下医院做了颈椎CT检查。医生告诉我，我的颈椎变直了，需要休息和注意姿势。然而，当时我并没有肩部的问题，所以并没有太在意。直到四天前，疼痛突然加剧，右肩窝和肩上骨头都开始疼痛，晚上睡觉时胳膊还会麻木。

我决定再次寻求医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了骨科医生。医生详细询问了我的病情，包括疼痛的位置、是否有受伤或劳累等诱因。由于我经常使用电脑，医生认为我的颈部不适可能与此有关。最终，医生诊断我可能患有颈肩综合征，并建议我多休息，局部热敷，避免做能引起不适的动作。

在医生的指导下，我开始服用洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松。同时，医生也提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应该及时上线复诊或到线下医院检查就诊。虽然我还需要继续治疗，但我已经感受到了疼痛的缓解。现在，我可以勉强抬起手臂，虽然只能贴身下垂，但这已经是一个巨大的进步。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到疼痛无法忍受才去寻求帮助。然而，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经开始注意自己的生活习惯，避免久坐低头等不良习惯，希望能够早日康复。

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