在一个阳光明媚的下午，新晋妈妈小李抱着刚出生不久的宝宝，坐在家中的沙发上，心中充满了喜悦和焦虑。作为一名哺乳期的母亲，她对自己的饮食和营养摄入格外关注。最近，她在网上看到了一些关于维生素B族和维生素C的信息，开始担心自己是否需要额外补充这些营养素。

小李决定寻求专业的医疗建议。她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫医生张的专家接待了她。小李向医生张描述了自己的情况，并询问是否可以在哺乳期食用维生素B族和维生素C。

医生张耐心地听完小李的问题后，解释道：“哺乳期的妈妈们确实需要注意营养摄入，但是补充维生素也需要谨慎。对于维生素B族和维生素C，虽然它们本身对母乳喂养的宝宝没有直接的负面影响，但如果单独使用，剂量过大可能会对宝宝产生不良反应。”

小李有些困惑，问道：“那我该怎么做呢？我看了一些产品，好像都说孕妇哺乳期不能使用。”医生张笑着说：“是的，很多产品的说明书上都会有这样的警告。但这并不意味着你不能补充维生素。关键是要选择合适的产品和剂量。”

医生张向小李推荐了一款均衡型的维生素补充剂，并详细解释了如何正确使用。小李感到非常放心，感谢医生张的专业建议。他们的对话结束后，小李决定购买这款产品，并开始了她的维生素补充计划。

在接下来的几个月里，小李按照医生张的建议，合理补充维生素B族和维生素C。她的宝宝健康成长，自己也感觉精力充沛。小李深深感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，认为这不仅帮助了她，也让更多的新妈妈们能够更好地照顾自己和宝宝。

如果你也是一名哺乳期的妈妈，是否有类似的经历？欢迎分享你的故事和经验。记住，健康无小事，及时就医和合理补充营养是非常重要的。京东互联网医院推荐给大家！