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我有扁平足,医生说没大问题,但我还是很担心

我有扁平足,医生说没大问题,但我还是很担心

我从小就知道自己有扁平足,虽然父母和医生都说这不是什么大问题,但我总是担心。每次看到别人优雅的足弓,我就不由自主地想起自己的平足,心中总有一种说不出的不自在。

那天,我终于鼓起勇气去看医生。医生看了我的脚后,轻描淡写地说:“这么看没问题。”我却还是很焦虑,连连说:“啊啊啊!”

我向医生解释,我的脚上沾水后,踩下去的面积很大,根本看不到足弓。医生建议我再试一次,踩下去以后再看看有没有用足弓。我照做了,但结果依旧是没有足弓的影子。我再次发出一声惊呼:“啊啊啊!”

医生安慰我说:“那就问题不大。”但我还是不放心,追问道:“还是有的吧?”医生告诉我,我的足弓虽然比较浅,但并不影响日常生活。听到这话,我稍微松了一口气。

然而,我的疑虑并未完全消除。我问医生,是否可以通过穿矫形鞋来改善我的扁平足。医生说,虽然可以穿,但并不是必须的。听到这话,我有些失望,心想:难道我真的要一辈子和这个问题相伴吗?

医生似乎看出了我的心思,温和地对我说:“不用管它,你可以正常地打篮球、跑步,甚至长时间走路都没问题。”我告诉医生,我今天走了快2km,完全没有任何不适。医生笑着说:“看来你太紧张了。”

我突然想起,之前有朋友推荐我使用鞋垫来改善扁平足。我问医生是否需要购买,医生说不用。听到这话,我松了一口气,心中暗自庆幸:还好我没有盲目跟风。

离开医院后,我回想起整个就诊过程,发现自己之前的担忧大多是多余的。虽然我依然有扁平足,但我已经不再为此感到焦虑和不安。相反,我开始感激自己的身体,感激它能够让我健康地生活和工作。

我决定从此不再纠结于自己的缺陷,而是专注于如何更好地照顾自己的身体。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

扁平足的诊断与调理 常见症状 扁平足的主要症状包括脚部外翻、足弓塌陷、行走或站立时脚部疲劳、疼痛等。易感人群通常是儿童和青少年,尤其是那些长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 1.穿着合适的鞋子,选择有良好支撑的鞋子或使用矫形鞋垫; 2.进行足部肌肉锻炼,例如脚趾抓地、脚踝旋转等; 3.控制体重,减轻对足部的压力; 4.避免长时间站立或行走,适当休息; 5.如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物如布洛芬等,但需在医生指导下使用。
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