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我最近总是遗精,怎么办?

我最近总是遗精,怎么办?

我叫小明,今年25岁,最近总是遗精,连续三天都有这种情况。每次都是快早晨快醒来的时候,感觉在那一瞬间的前几秒好像有春梦。这种情况让我很困扰,于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很耐心地听完了我的描述后,问我近期有没有性生活或手淫。我告诉他我一年半没有性生活了,期间也没有手淫。医生说在无手淫和性生活的情况下,一个月遗精四次属于正常的范畴,但我还是很担心。

我向医生提出了一个问题:在遗精的时候,我会醒来,总是想用手去握住那个,这样可以吗?医生告诉我这个没问题。然后我又问了一个问题:看不健康视频对身体不好,我也不敢看了,但是总感觉脑袋很酸很酸,怎么缓解?医生建议我不要过多的性幻想,多做户外运动以释放冲动,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。

我告诉医生我最近三次遗精就是看了拼多多上那些卖内衣的女的图片的原因,问他有没有办法治疗,不遗精的药。医生说这个本身属于正常的现象,本身这个年龄是有性需求的,如果没有性生活,就肯定是有遗精的,不需要治疗。然后我又问他手淫可以吗?我很想,也是听他们说有害,不敢的。医生说手淫可以,最多一周一次。

我还问了医生看那些日本电影到底有没有害。医生说小电影是有害的,中医上讲,会被动带动肾精的输出,对我不好。最后,医生给了我一些调理建议:生活上适当给自己减减压,保持精神的愉快。戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿。积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。性生活前不要通宵熬夜过度疲劳。不要频繁手淫。手淫不要多于每月1-4次。

我对医生的建议表示感谢,并决定按照医生的建议去做。同时,我也意识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

遗精的正常范围与调理方法 常见症状 遗精是指在无性交或手淫情况下,男性在睡眠中或清醒状态下发生的精液自发排出。正常情况下,一个月遗精四次属于正常范围,尤其是在无性生活和手淫的情况下。常见症状包括频繁遗精、精神不振、腰疼、耳鸣等,但在本例中,患者并未出现这些症状,只是感到局部酸痛。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 避免过多的性幻想,保持心态平衡; 2. 多做户外运动以释放冲动; 3. 寻找有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 4. 转移兴趣,多接触积极向上的健康事物; 5. 手淫可以,但最多一周一次,避免频繁手淫对身体的影响。
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