我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。月经第四天，原本以为已经结束的经血突然又多了起来，鲜红的颜色让我心生恐惧。这种情况已经持续了一年多了，去年六月开始，我的月经就变得不正常。每次来都有喝益母草，希望能改善这种状况，但似乎并没有什么效果。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问了我很多问题，包括平时月经几天、是否劳累等等。然后她告诉我，劳累、熬夜、精神紧张、生气都有可能引起这种情况。我的心情一下子沉了下去，难道我真的需要改变自己的生活方式吗？

医生建议我观察两天看看能不能自行停止，如果不行就需要进一步检查。同时，她也问我是否有内分泌失调的可能。我告诉她去年做过性激素六项的检查，结果显示有多囊倾向。医生说这可能是导致我月经不正常的原因之一。

我们讨论了很多治疗方案，包括短效避孕药、雌激素、雌孕激素等等。医生建议我先尝试短效避孕药调理一下，推荐了优思明。同时，她也提醒我如果第七天还没有干净，可以喝裸花紫珠颗粒止血，吃一周就可以了。

我问医生是否需要看中医，医生说可以中药调理，但也需要结合西医的治疗方案。我们还讨论了彩超和抽血化验的必要性，医生说彩超可以看有没有结节囊肿，抽血是查有没有甲亢甲减。最后，医生告诉我月经干净后内膜应该大于0.8厘米，刚干净四五天这时候应该是0.5-0.6厘米。

我离开医院时，心情依然沉重，但也多了一份希望。至少我知道了自己的问题可能出在哪里，也有了初步的治疗方案。接下来，我需要好好调整自己的生活方式，配合医生的治疗，希望能早日恢复正常的月经周期。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经不正常可能是多种原因导致的，需要通过专业的检查和治疗来解决。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的女性朋友们。