我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。我的月经一直很准时，像钟表一样，每个月都能按时来。所以，当我发现自己的月经推迟了12天时，心里开始有些慌张。更让我担心的是，试纸测不出怀孕的迹象，这让我感到非常困惑和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生李医生。李医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的月经周期和是否有服用任何药物。由于我平时的月经周期很准确，李医生建议我去医院做B超检查，以排除怀孕的可能性，并且还建议我验一下血HCG，以确定是否真的没有怀孕。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯和近期的变化。突然间，我想起了自己最近因为工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。这些不良习惯可能会影响到我的月经周期。同时，我也开始关注一些关于肾虚的信息，发现肾虚也可能导致月经不调。这些信息让我更加焦虑和担心自己的健康状况。

最终，检查结果显示我并没有怀孕。李医生告诉我，我的月经推迟可能是由于生活习惯不良和压力过大导致的。李医生还建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，并且可以适当进行一些调理肾虚的方法，例如多吃一些补肾的食物和进行适当的运动。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和建议。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，及时采取行动，预防和治疗各种疾病。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！