我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然不爱吃饭了。每次我端上一碗热腾腾的米饭，她总是推开，转身就跑。作为一个新手妈妈，我心急如焚，开始四处寻找答案。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了“脾虚食积证”这个概念，于是决定带小雨去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，医生很快就给出了专业的建议。医生说：“如果宝宝食欲不好，不愿意吃东西，考虑宝宝有可能是缺锌。”我一听，心中一紧，赶紧问道：“那水果很喜欢吃，算不算？”医生笑着回答：“水果是好的，但是吃饭不好好吃，也有可能是消化不好。”

医生继续解释道：“一般鱼虾蛋奶瘦肉中的含锌量就比较高，宝宝多吃这些食物，就不会缺锌的。”我点头记下，心中暗自庆幸自己还算有经验，至少知道给小雨多吃些鱼虾蛋奶瘦肉。医生又说：“消化不好是不是脾胃不好？”我一愣，问道：“是脾胃不好吗？”医生肯定地点头：“是的，可以吃一些健脾的，比如健脾散或者醒脾养儿颗粒。”

我又问道：“水果是生冷食物么？我看网上说如果脾胃虚弱不能吃酸的，要多吃面条。”医生耐心地解释：“吃常温下的就可以，不要给宝宝吃一些冷饮。什么水果都可以吃对吧？”我点头，心中一块石头落地。医生补充道：“但是不要吃，从冰箱里拿出来的。”我又问：“上午拿出来下午吃可以的吧？”医生笑着说：“可以。”

整个问诊过程中，医生不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的疑问。最后，医生祝福小雨健康快乐成长，我也深深地感谢医生的帮助。从那以后，我开始更加关注小雨的饮食，确保她摄入足够的营养。同时，我也学会了如何更好地照顾她的脾胃，避免食积证的发生。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务！