我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却坐在家中，心情沉重，手里捧着一杯胖大海菊花茶，望着窗外的世界，心中充满了疑惑和不安。

我叫小李，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班，生活不规律。最近几年来，我经常感到咽喉不适，异物感，甚至一发病就是一两个月才好。吃药也没什么用，反而越来越频繁。每隔几个月就会发一次，严重影响了我的工作和生活。

我听说胖大海菊花茶可以清热解毒，于是开始每天喝一杯，希望能改善我的咽喉问题。起初，效果还不错，咽喉不适的症状有所缓解。但是，随着时间的推移，我开始担心长期饮用是否会对身体造成影响。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊，很快就被分配到了一位医生。医生问我了很多问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我胖大海菊花茶主要是清热的作用，火气消下去就可以停用了，不建议长期饮用。同时，医生也提醒我，如果一段时间没有好转，建议前往医院就诊。

我听了医生的建议，开始减少喝茶的频率，并且注意改善自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。几个月后，我的咽喉不适的症状明显减轻了，异物感也消失了。现在，我已经完全恢复了健康，工作和生活都变得更加轻松和愉快。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！