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三伏天调理身体,舌苔有齿痕、容易疲惫,怎么办?

三伏天调理身体,舌苔有齿痕、容易疲惫,怎么办?

在那个炎热的三伏天,我决定要好好调理一下自己的身体。毕竟,连续几天的疲惫感和舌苔上的齿痕已经让我无法忽视了。于是,我找到了京东互联网医院,希望能从专业的医生那里得到一些帮助。

我和医生进行了一次详细的咨询。医生问我具体的症状,我告诉他我舌苔上有齿痕,容易疲惫,甚至连走路都觉得很吃力。医生听完后,很快就给出了诊断:脾虚湿寒。

“吃上健脾祛湿的药物,应该会有所改善。”医生建议道。我点了点头,心中却有些疑惑。毕竟,我已经吃过不少药物了,但效果并不明显。于是,我问医生是否可以通过艾灸来治疗。医生告诉我,艾灸确实是一种有效的方法,并且推荐了几个穴位:中脘、肚脐、天枢、脾胃俞和足三里。

我按照医生的建议开始了艾灸治疗。每天晚上,我都会在家中找一个安静的地方,点燃艾条,轻轻地在这些穴位上进行灸疗。刚开始的时候,我还觉得有些不适应,尤其是当艾条的烟雾弥漫在房间里时。但随着时间的推移,我逐渐习惯了这种感觉,甚至开始享受这种独特的体验。

几周后,我再次去看医生。医生检查了我的舌苔和脉搏,告诉我我的身体状况已经有了明显的改善。我的舌苔上的齿痕减少了,疲劳感也大大减轻了。医生还建议我继续坚持艾灸治疗,并且注意饮食和生活习惯的调整。

我深深地感谢医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案,还让我重新找回了健康和活力。现在,我已经完全摆脱了脾虚湿寒的困扰,重新拥有了一个健康、充满活力的身体。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试艾灸和中医的方法。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿寒调理指南 常见症状 脾虚湿寒常见症状包括舌苔有齿痕、容易疲劳等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上要清淡易消化,多吃健脾祛湿的食物,如山药、莲子、薏米等。 2. 中药调理可选用参苓白术散、四君子汤等方剂。 3. 艾灸可以改善脾虚湿寒的症状,主要灸中脘、肚脐、天枢、脾胃俞、足三里等穴位。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳和情绪波动。 5. 适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
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宋斌

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