我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓头皮。每当我感到紧张或焦虑时，总是下意识地用指甲去刮头皮。时间久了，我的头皮开始出现问题。头皮痒、结痂、屑多，甚至有时候还会流血。这些问题不仅影响了我的外表，也让我感到非常自卑。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从市面上的洗发水到民间偏方，我都试过了。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。

我决定尝试一下在线问诊。医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和生活习惯。然后，他告诉我可以用康王酮康唑洗剂来治疗头皮问题，并且强调不要用手去抓挠。这个建议听起来很简单，但对我来说却是一个巨大的挑战。我需要改变多年来的习惯，才能真正解决问题。

我按照医生的建议使用了康王酮康唑洗剂，并且尽量避免用手去抓头皮。起初，效果并不明显，我甚至怀疑自己是否真的需要一个月的时间来治疗。但是，随着时间的推移，我开始注意到头皮的变化。头皮不再那么痒，结痂和屑也逐渐减少了。最重要的是，我不再需要用手去抓头皮了。

除了头皮问题，我还向医生提到了我掉头发的情况。医生告诉我，掉头发可能与长时间熬夜、饮食不规律和作息不规律有关。他建议我多吃黑芝麻，并且保持良好的生活习惯。这些小小的改变，竟然也对我的头发有了很大的帮助。

通过这次在线问诊，我不仅解决了头皮问题，还学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务非常专业和贴心，我会继续使用他们的服务，并且向我的朋友和家人推荐。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。