我从小就是一个爱出汗的人，尤其是在吃饭的时候。每次一吃饭，汗珠就像断了线的珠子一样从我的额头上滚落下来。起初，我并没有太在意，认为这只是我体质的特殊之处。然而，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至一动就出汗，严重影响了我的日常生活。

我开始四处求医，希望能找到解决办法。有一天，我在网上搜索“吃饭一动就出汗，怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院的中医科。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位中医师。

医生很快回复了我的消息，详细询问了我的症状和病史。通过我们的对话，我了解到自己可能患有脾虚食积证。医生建议我拍一张舌苔照，以便更好地辨证施治。我按照医生的指示拍摄了舌苔照，并描述了自己的症状，包括口粘口臭、小便色黄、阴囊潮湿等。

医生根据我的舌象和症状，初步判断我是肝郁湿热，自汗的表现。为了排除禁忌症，医生询问了我是否有药物或食物过敏史，以及是否有严重心脑血管疾病史或肝肾功能异常的情况。幸运的是，我没有这些问题。

医生开具了三种药物的处方：藿香清胃片、九味肝泰胶囊和虚汗停颗粒。同时，医生还给了我一些建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，避风寒等。

我按照医生的建议服用药物，并注意调整自己的生活习惯。几个月后，我的症状明显改善，出汗的情况也大大减少。现在，我再也不用担心吃饭或运动时出汗的问题了。

这次在线咨询的经历让我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院和那位中医师的帮助，我现在的生活质量得到了极大的提升。

如果你也有类似的问题，不妨尝试在线咨询京东互联网医院的医生。他们会给你专业的建议和治疗方案，帮助你恢复健康。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。