我从来没有想过，一个平凡的早晨会因为一块突如其来的肿块而变得如此不同寻常。那个时候，我正在为一天的工作做准备，突然间，我的脚中间靠近骨头的地方开始感到不适。起初，我以为只是一个小小的疼痛，可能是昨晚睡觉时不小心压到了。但是，当我低头看向脚部时，我的心跳开始加速——那里肿了一个大包，像一个掌心那么大的凸起。

我立即想起了我最近的生活习惯：海鲜吃得比平时多，喝酒也喝得多，膝盖有点痛，甚至还游泳了。难道这些都与这块肿块有关？我开始感到一丝恐惧，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快与一位普通外科全职医生取得了联系。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄一张肿块的照片以便更好地了解情况。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起过去几天的生活。是否有任何可能导致这块肿块的事件？我不记得有没有撞到东西，但我知道我最近的生活方式可能对我的健康产生了影响。膝盖疼痛也许只是一个小问题，但这块肿块却让我感到非常不安。

医生最终给出了他的诊断：根据我的症状和照片，多考虑是软组织损伤引起的局部水肿，不除外皮下结节、脂肪瘤或皮脂腺瘤可能。医生建议我去当地2甲以上的医院骨科或普外科就诊，进行触诊和B超检查以明确诊断。

我感谢医生的建议，并决定立即采取行动。虽然我仍然感到一丝恐惧，但我知道这是我必须面对的现实。健康无小事，我不能再忽视我的身体的信号了。

在这个过程中，我深刻体会到京东互联网医院的便利性和专业性。在线问诊服务让我能够快速获得专业的医疗建议，而不必花费大量时间和精力去医院排队等待。同时，医生的建议也让我感到安心和放心，我知道我正在朝着正确的方向前进。

如果你也遇到了类似的情况，我建议你不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，我们必须好好珍惜和保护它。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！