我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在预示着美好。然而,当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。血液浓度、甲状腺结节、乳腺增生和子宫肌瘤,这些专业术语像一把把利剑,刺痛了我的心。
我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的中医科医生,温柔而专业,给我带来了莫大的安慰。我们开始了一场深入的交流。
“您好,我是中医科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温暖而亲切,仿佛一股清泉流入我的心田。我将体检报告递给她,期待着她的解读。
“谢谢,主要是不知道血液浓度那个指标什么情况。”我有些紧张地问道。医生仔细查看了报告,轻声安慰我:“第一您目前的这个相关的指标的异常是 不大的。”
我松了一口气,但仍然心存疑虑。医生继续解释:“再就是这个如同报告所述,除了病理情况下,其余的比如体检之前的饮食有偏于油腻或是休息不好的情况也是会影响的。”
我开始反思自己的生活习惯,是否有所疏忽。医生问我:“平时有偏食生冷油腻辛辣或是有久坐不动的情况吗?”我点了点头,承认自己确实有这些不良习惯。
“第二您目前的情况是有个甲状腺结节以及有乳腺增生、子宫肌瘤的情况,这个是有一定的相关性的,跟您的作息以及休息或是压力大等是有影响的。”医生的话语让我意识到,生活中的每一个细节都可能影响到健康。
“平时情绪怎样?好发脾气吗?或是您平时爱想事吗?工作压力大吗?”医生继续问道。我深吸一口气,坦诚地回答:“我经常因为工作压力大而情绪波动,甚至有时候会失眠。”
医生听完后,给了我一些建议:“目前有什么不适的症状吗?如果没有什么不适的话,这个是不需要额外干预的,注意日常作息的调护,定期复查体检就可以的。”
她还为我提供了一些生活调理的建议:“1:保持心情舒畅;尤其春季顺应春阳生发之气,舒展形体,使体内气机抒发。2:起居宜动不宜静,不宜总呆在家中,宜尽量增加户外活动,放松身心,和畅气血。适宜运动量较大的锻炼,如快走跑步登山游泳等。建议参加群体性活动,如打球跳舞下棋等,解多与人沟通协作,开阔心胸。培养广泛的兴趣爱好,情绪低落时转移注意力。3:饮食建议辛甘发散之品:香椿香菜荠菜香葱等4:茉莉花玫瑰花代茶饮。”
我认真地听着,心中充满了感激。医生最后说:“当然您可以参考体检报告中的解释,注意作息的调整。”
我离开京东互联网医院时,心情已经完全不同。虽然面临的挑战依然存在,但我知道,我不再孤单。有了医生的指导和建议,我有信心去面对和克服这些问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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