我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵抗。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，久坐不动，我的便秘问题愈演愈烈。直到有一天，我在上厕所时发现大便纸上有血迹，才意识到问题的严重性。

我赶紧去医院检查，医生告诉我我患了痔疮外痣，需要及时治疗。医生给我开了痔疮栓和化痣丸，嘱咐我要按时服药，并且注意饮食和生活习惯的调整。然而，忙碌的工作和生活让我很难坚持下去，药也没按时吃，结果病情反复，甚至有时候上厕所都很困难。

去年，我有机会入伍，但体检时被这一项刷下来了。我当时很失落，决定要去手术治疗。然而，手术的风险和恢复期让我犹豫不决。就在这时，我在网上看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个经验丰富的医生，向他描述了我的症状和困扰。医生耐心地听完后，给了我一些建议：首先要改变饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果；其次要避免久蹲久坐，控制排便时间；再者要保持大便通畅，必要时可以使用药物调整大便稠度；此外还要注意肛门局部卫生，坚持进行提肛运动。医生还告诉我，如果药物治疗无效，手术是最后的选择，但需要慎重考虑。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的便秘问题得到了缓解，痔疮外痣的症状也减轻了很多。医生还给我开了处方，包括痔疮栓和化痣丸，帮助我巩固治疗效果。现在，我已经下单购买了药品，准备继续按照医生的指导进行治疗。

我很感谢这位医生，他不仅经验丰富，工作认真，而且待人亲切。他的建议和治疗方案让我看到了希望，也让我明白了健康的重要性。从今以后，我会更加注意自己的生活习惯和饮食，珍惜身体健康。同时，我也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院，希望更多的人能够受益于它的服务。