我从小就有一个毛病，总是喜欢用手去摸自己的头发。可能是因为这样做让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的头发是否整洁。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的后脖子上长了一个大肿块。

起初，我并没有太在意它。毕竟，谁的皮肤上没有几个小疙瘩呢？但随着时间的推移，这个肿块越来越大，越来越痛。终于有一天，我忍不住了，决定去医院看看。

医生告诉我，这是突发性毛囊炎，需要用药治疗。我听从了医生的建议，开始吃小金胶囊和米诺环素，并外涂夫西地酸乳膏。四天过去了，虽然疼痛有所缓解，但肿块依然存在，甚至感觉比之前更大了。

我开始感到焦虑和无助。每天晚上，我都会躺在床上，摸着那个肿块，想象着它会不会继续长大，会不会影响我的生活。有时候，我甚至会想象自己变成了一个怪物，头上长满了肿块，无法出门见人。

在这种情况下，我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个皮肤科医生。医生仔细询问了我的情况，并查看了我拍摄的照片。然后，他告诉我，米诺环素需要继续吃，外涂药膏也要坚持使用。同时，他建议我每天用碘伏清洗肿块周围的皮肤，以防止感染。

我按照医生的建议做了，并且在接下来的几天里，我开始注意自己的生活习惯。比如说，我不再用手去摸头发，避免了对肿块的刺激；我也开始注意饮食，多吃一些清淡的食物，少吃油腻和辛辣的东西。

慢慢地，我的肿块开始消退。虽然过程很漫长，但我终于看到了希望。现在，我已经完全康复了，肿块也消失了。回想起来，我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

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