我还记得那天，阳光灼热，空气中弥漫着夏日的燥热。骑自行车回家的路上，一个不小心，我摔倒了，膝盖重重地磕在了地上。疼痛如潮水般涌来，我知道这次伤得不轻。

回到家后，我第一时间清理了伤口，涂抹了碘伏，吃了头孢。虽然我对自己的处理方法很有信心，但内心深处仍然有一丝不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接待了我。通过照片和描述，医生了解了我的情况，并给出了详细的指导。医生告诉我，我的处理方法基本正确，但还需要注意一些细节。比如，纱布不能包得太紧，否则会影响血液循环；同时，需要保持伤口的清洁和干燥，避免感染。

在医生的指导下，我对伤口进行了进一步的处理。每天早晚，我都会用温水清洗伤口，然后涂抹消炎药膏，最后用纱布轻轻包扎。虽然过程有些麻烦，但我知道这是为了更快地康复。

几天后，我的膝盖开始恢复。疼痛减轻了，伤口也开始愈合。每次复诊时，医生都会对我的恢复情况进行评估，并给出相应的建议。这种在线问诊的方式非常方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。

现在，我的膝盖已经基本康复了。回想起这次经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，面对健康问题，自我护理固然重要，但专业的医疗帮助同样不可或缺。只有两者结合，才能更好地保护我们的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们随时待命，愿意为你提供帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。