天气渐冷，我的皮肤开始变得干燥，尤其是脸部和手部，总是感觉紧绷。更糟糕的是，我的眼睛也开始干涩，仿佛沙子在眼中摩擦。这种不适感让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个皮肤科医生进行在线咨询。医生很友善地问我是否可以发一张照片来看看我的皮肤状况。我拍了一张照片并发送过去，医生仔细查看后告诉我，我的皮肤确实有些干燥，可能是因为天气变冷和缺乏足够的水分和营养所致。

我向医生提出了一个问题：“我听说维生素A对皮肤有好处，可以吃吗？”医生回答说：“可以的，维生素A对于皮肤的健康确实有帮助。”他还建议我可以尝试服用倍他胡萝卜素胶囊，这种胶囊含有丰富的维生素A和其他有益成分，能够有效改善皮肤干燥和眼睛干涩的问题。

在医生的指导下，我开始了维生素A的补充。同时，医生也给了我一些日常护理的建议，例如多喝水、使用温和的洗面奶和保湿霜等。经过一段时间的调理，我的皮肤和眼睛的状况明显改善了，干燥和干涩的感觉也消失了。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤和眼睛健康的知识。比如，维生素A虽然对皮肤有好处，但不能长期大量摄入，否则可能会引起副作用。医生建议我只需要补充一两个月就可以了。另外，维生素B族也对皮肤和眼睛的健康有帮助，可以长期服用。

总的来说，通过京东互联网医院的在线咨询服务，我不仅解决了自己的皮肤和眼睛问题，还学到了很多有用的健康知识。这种便捷、专业的医疗服务真的很棒！