我从来没想过，一个小小的痘痘会让我如此焦虑。下巴和脖子上长了几个硬硬的痘痘，摸起来像小石头一样。起初，我并没有太在意，毕竟青春期的痘痘是常见的。但是，这些痘痘不仅不消退，还越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题。网上说脾虚会导致脸部松弛下垂塌陷，我开始怀疑自己的饮食习惯是否出了问题。于是我调整了饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。然而，痘痘依然存在，甚至有了新的同伴。

我决定去药店买一些药膏试试。店员推荐了BF 奥络 夫西地酸乳膏，我买了一支回家。每天早晚都涂抹在痘痘上，希望它们能快点消失。可是，几天过去了，痘痘不仅没有消退，反而变得更加红肿了。

我开始感到绝望，直到有一天，我在京东互联网医院上看到了皮肤性病科姚医生的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多方法都无效。姚医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和用药情况。最后，她告诉我这可能是毛囊炎，并且建议我不要自己挤痘痘，否则会留下疤痕。

姚医生还开了一些药方给我，包括口服药和外用药膏。她说这些药物可以帮助我消除痘痘和淡化痘印。我有些担心药物的价格，但姚医生告诉我，好货不便宜，健康比金钱更重要。我决定听从她的建议，按照处方规定用药。

在服药的过程中，姚医生还给了我很多健康指导。她建议我注意饮食，忌烟酒和辛辣刺激食物，保持均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情。这些小小的改变对我的生活产生了很大的影响，不仅痘痘消退了，整个人也变得更加健康和自信。

我非常感谢姚医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经学会了如何正确地处理痘痘和其他皮肤问题，也希望更多的人能从我的经历中受益。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！