孕期的我,总是被各种各样的检查和补充营养品包围着。最近,我的产科大夫告诉我需要补铁,目标是每天300毫克。这个数字听起来很吓人,我开始担心自己是否能承受这么高的剂量。
在网上搜索了一番后,我发现了德国铁元这个品牌。它的广告声称效果好,服用方便。然而,当我看到每瓶只有40毫克的铁含量时,我开始怀疑它是否真的能满足我的需求。
我决定向我的医生咨询这个问题。医生告诉我,补铁的关键不在于每天摄入的总量,而在于如何吸收和利用这些铁。铁元的三价铁虽然看起来不如二价铁有效,但实际上在体内会被还原为二价铁,同样可以被身体吸收利用。
我对这个解释感到满意,决定试试铁元。然而,我的医生还是建议我先吃一些铁片,以确保我能达到每天300毫克的目标。这些铁片的服用量是每天12片,分三次服用。虽然我知道这是为了我的健康着想,但我还是觉得这个剂量太高了,很难坚持下去。
在与医生商量后,我决定先尝试铁元,后续再根据血常规结果调整剂量。医生同意了我的计划,并告诉我只要血红蛋白正常,就不用过于担心补铁的剂量问题。
现在,我已经开始服用铁元了。每天两瓶,总共80毫克的铁含量。虽然这比医生建议的300毫克要少很多,但我相信只要我能坚持下去,我的身体一定会感激我的努力。
在这个过程中,我也学到了很多关于补铁的知识。比如,孕期的女性需要更多的铁来满足自己和胎儿的需求;三价铁和二价铁在体内的转化过程;以及如何根据血常规结果来调整补铁的剂量等等。这些知识让我更加了解自己的身体,也让我更有信心去面对未来的挑战。
最后,我想说的是,补铁并不是一件简单的事情。它需要耐心、毅力和正确的知识。希望我的经历能帮助其他孕期的女性更好地理解和应对这个问题。同时,也要感谢我的医生和京东互联网医院的在线问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。
文章 5个月宝宝贫血,血红蛋白88g,怎么补铁?
药事通
文章 哺乳期妈妈能喝全安素吗?
健康饮食指南
文章 关于铁剂的使用和副作用咨询
病友互助家园
文章 小孩经常感冒,吃这个保健品能提高免疫力吗?
医疗星辰探秘
文章 孕妇铁蛋白偏低,如何补充?
医疗星辰探秘
大姨妈颜色咖啡色,后面几天也很不干净,婚前检查显示贫血,想知道如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
13个月宝宝被诊断出缺铁性贫血,想知道如何补铁?
就诊科室:营养科
总交流次数:36
孩子总是感到疲倦,食欲不振,经常头晕,可能是缺铁性贫血,需要了解病情和用药安全。
就诊科室:药剂科
总交流次数:49
哺乳期妈妈想了解如何补充铁元素,担心副作用,希望有其他的补铁方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:22
27岁孕妇被诊断出缺铁性贫血,医生开了补铁药,想知道是否需要同时服用维生素C?
就诊科室:药剂科
总交流次数:15
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
丁辉
主任医师
血液科