我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可谁知，一个不经意的摔跤，改变了我的生活轨迹。膝盖部分的响声和疼痛感，像一只无形的手，时刻提醒着我那不堪回首的瞬间。

起初，我并未在意。毕竟，年轻人总是自信满满，认为自己可以战胜一切。可随着时间的推移，疼痛感愈发强烈，响声也变得越来越频繁。我开始意识到，问题可能不像我想象的那么简单。

在朋友的建议下，我来到了京东互联网医院。医生问我：“目前主要有哪些不适症状？”我如实告知，包括走路时的疼痛和响声。医生建议我减少站立走路，减少活动量，并用药物缓解症状。同时，他也提醒我，如果效果不好，需要做核磁共振检查。

我回忆起之前拍过片子，结果显示半月板有损伤。虽然医生说不严重，但我还是担心。工作性质不允许我减少活动量，这让我感到无助。医生再次强调，活动量不减少的话，其他治疗效果都不好，症状也会慢慢加重。

我开始感到恐慌，担心自己是否能恢复到正常生活。医生安慰我说，完全可以，只要减少活动量，配合口服外用的药物缓解症状。同时，他也提醒我，准备怀孕的话，需要推迟几个月。

我问医生，正常情况下可以吃什么药。医生告诉我，塞来昔布胶囊口服，扶他林软膏外用，硫酸氨基葡萄糖胶囊口服。这些药物可以帮助我缓解疼痛和恢复健康。

我感激医生的建议和关心，决定按照他的指导进行治疗。虽然备孕期不能用药，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会恢复健康，重新享受生活的美好。

在这段经历中，我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的医生们不仅专业知识丰富，更重要的是，他们用心倾听，真诚关心，给予我莫大的安慰和支持。我想对所有正在经历类似困扰的人说，别担心，及时就医，健康一定会回来的。