我从小就被称为“小太阳”，因为我总是笑容满面，活泼好动。可最近几个月，我的状态却大不如前。每次来月经，量都很少，颜色也很淡，持续时间却比以前长了很多。妈妈说这是因为我最近压力大，学习太辛苦了，但我总觉得不对劲。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过视频连线，我见到了妇产科医生李医生。她问了我很多问题，包括月经周期、持续时间、量的变化等等。然后她告诉我，我的情况可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、营养不良、内分泌失调等等。

李医生建议我做一些检查，包括血液检查和B超，以确定是否有任何潜在的健康问题。我按照她的建议去做了检查，结果显示我没有任何大问题，但确实存在一些小问题，例如贫血和轻微的子宫内膜异位症。李医生告诉我，这些问题都可以通过改变生活方式和适当的治疗来解决。

我开始按照李医生的建议改变自己的生活方式。首先，我开始注意饮食，多吃一些富含铁质的食物，例如红肉、豆类和绿叶蔬菜。其次，我开始规律作息，保证每天有足够的睡眠时间。最后，我也开始尝试一些放松技巧，例如瑜伽和冥想，以减轻压力和焦虑。

几个月后，我再次去看李医生，结果显示我的月经已经恢复正常，量和颜色都回到了以前的状态。李医生告诉我，这是因为我改变了生活方式，改善了自己的健康状况。我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！