我叫李明,今年35岁,生活在一个繁华的城市里。我的工作需要经常熬夜,饮食也很不规律。两三年前,我开始出现便秘的症状,起初我并没有太在意,认为只是暂时的。但是,随着时间的推移,我的便秘问题越来越严重,甚至到了每三四天才有一次排便的程度。肚子涨得难受,整个人都感觉很不舒服。
我去过好几家医院,吃了各种各样的药物,包括乳果糖、六味安消、双歧杆菌三联活菌等等,但都没有什么效果。有时候我甚至用开塞露来解决问题。这种情况持续了很长时间,直到我在网上看到了一种酵母果冻,据说可以帮助缓解便秘。我抱着试一试的心态买了一些,结果发现它真的有效果!每次吃完这个果冻后,我都能顺利排便,感觉整个人都轻松了很多。但是,问题也随之而来:每次排便后,我的肚子都会疼得厉害,我开始担心这个果冻是否对我的肠胃有伤害。
我决定再次寻求医生的帮助,这次我选择了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的用药情况和作息习惯,了解到我经常熬夜,饮食不规律,喜欢吃辛辣刺激的食物。医生建议我调整作息时间,少吃辛辣食物,并多喝水,多吃富含膳食纤维的食物。同时,医生也推荐我尝试六味安消胶囊和双歧杆菌三联活菌胶囊,并提醒我可以去医院做直肠肛门测压检测和生物反馈,以便更好地了解我的肠胃情况。
在医生的建议下,我开始改变自己的生活习惯,尽量规律作息,少吃辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。同时,我也按照医生的建议服用了六味安消胶囊和双歧杆菌三联活菌胶囊。经过一段时间的调整和治疗,我的便秘问题得到了明显的改善。现在,我每天都能顺利排便,肚子也不再涨得难受了。最重要的是,我不再需要依赖那个酵母果冻来解决便秘问题了。
回想起来,我意识到自己的生活习惯和饮食习惯对健康的影响是多么大。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心指导。现在,我已经学会了如何更好地照顾自己的身体,希望我的经历也能帮助到其他人。
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