我从未想过，一个简单的脚摔伤会演变成一场噩梦。事情发生在一个平凡的周末，我在家中不小心从楼梯上跌落，脚后跟重重地撞击了地面。起初，我并没有太在意，认为只是皮外伤而已。然而，随着时间的推移，我的脚后跟开始肿胀，伴随着刺痛感，情况越来越糟。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括使用冰敷和止痛药。但是，症状并没有改善，反而变得更加严重。我的脚后跟已经肿得像个大包子，疼痛感也从刺痛转变为持续的剧痛。更糟糕的是，伤口开始流脓，散发出难闻的气味。

我意识到我需要专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生告诉我，我的脚后跟已经感染，需要及时治疗。他们给了我一些建议，包括每次换药用碘伏棉球清除表面脓液，每日用酒精或碘伏消毒，避免伤口污染，保持伤口清洁干燥，不能碰水等等。同时，他们也开了阿莫西林给我服用。

我按照医生的建议进行治疗，然而，情况并没有明显好转。我的脚后跟依然肿胀，疼痛感也没有减轻。医生建议我去医院打头孢针剂，希望能够更快地控制感染。我去了医院，打了三天头孢针剂，但仍然没有看到明显的改善。

我开始感到绝望，担心我的脚后跟会永远无法恢复正常。幸运的是，京东互联网医院的医生并没有放弃我。他们告诉我，包扎可能会使情况变得更糟，建议我停止包扎，继续进行碘伏消毒。同时，他们也建议我去大医院换药，确保伤口得到正确的处理。

我按照医生的建议去大医院换药，医生告诉我，伤口处理是最重要的，必须严格按照正确的方法来进行。他们也教我如何自己换药，避免再次感染。经过一段时间的治疗和护理，我的脚后跟终于开始恢复正常，疼痛感也逐渐消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的伤口都可能演变成严重的健康问题。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段艰难的时期。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。