我从小就有慢性咽喉炎的困扰，尤其是在秋冬季节，症状总是加重。每次去医院，医生都会开一些药物和中成药，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到有人说用熏制乌梅可以缓解咽喉炎的症状，于是我决定试一试。

我按照网上的方法，将乌梅用水煮沸，然后用蒸汽熏喉。刚开始几天，感觉还不错，咽喉的干燥和异物感有所减轻。但是，随着时间的推移，症状又开始反复了。我开始怀疑这种方法是否真的有效。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。医生听完我的情况后，告诉我说：“熏制乌梅并不是治疗慢性咽喉炎的标准方法，虽然它可能会有一定的缓解作用，但并不能根治。”

医生还问我平时有没有其他不舒服的症状，我说除了咽喉干燥和异物感外，还有咳嗽和脾虚的现象。医生建议我可以试试胖大海、罗汉果和腊梅等中药材，或者加点山豆根和板蓝根来增强效果。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的保健，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯。

我按照医生的建议，开始尝试新的治疗方法。果然，经过一段时间的调理，我的咽喉炎症状明显减轻了，咳嗽也少了很多。虽然脾虚的问题还需要继续治疗，但我已经感受到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只听信网上的偏方，还是要寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。希望大家也能注意身体健康，遇到问题及时就医哦！