我从小就喜欢爬山，尤其是每年春天，山上的花儿都开了，空气也格外清新。可自从去年秋天开始，我的膝盖就开始疼痛，特别是上下楼梯的时候，简直像针扎一样。起初我没太在意，想着可能是因为年纪大了，活动量大了点儿，休息几天就好了。可谁知道，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，连走路都成问题了。

我记得那天晚上，我和老伴儿一起看电视，突然间膝盖一阵剧痛，差点儿没站起来。老伴儿看我疼得厉害，赶紧给我找了些止痛药。吃完药后，疼痛稍微缓解了一些，但我知道这只是暂时的，必须去医院看看了。

第二天一早，我就去了当地的医院。医生看了看我的膝盖，拍了X光片，最后告诉我说我得了膝关节滑膜炎，需要长期治疗和休息。我当时就傻眼了，怎么会这样？我还想继续爬山呢！医生安慰我说，只要按时服药，注意休息，应该可以控制病情的发展。

接下来的几个月，我每天都要吃药，做物理治疗，生活质量大打折扣。有时候我甚至想放弃治疗，毕竟年纪大了，可能也治不好。但是老伴儿一直鼓励我，告诉我不能放弃，必须坚持下去。她的支持给了我很大的力量。

后来，我听说京东互联网医院可以在线看病，就决定试试。通过视频连线，我和一位骨科医生进行了详细的交流。医生问了我很多问题，了解了我的病情后，给了我一些建议和药物治疗方案。其中包括口服洛索洛芬钠片和痹祺胶囊，外用活血止痛膏。医生还告诉我，平时要注意膝关节的保养，避免做能引起不适的动作，多休息少活动膝关节。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。疼痛逐渐减轻，膝盖的肿胀也消退了不少。现在我已经可以正常走路了，虽然还不能爬山，但我相信只要继续坚持治疗，总有一天我会再次登上山顶的。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望更多的人能够通过这个平台获得优质的医疗服务。