我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可惜，这个看似简单的动作却成了我生活中的一个大问题。从我记事起，我的牙龈就经常出血。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。每次刷牙，我的牙龈都会大量出血，甚至有时候连吃饭都会引起出血。这种情况持续了好几年，我开始感到非常困扰和担忧。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从网上找来的偏方到市面上的各种口腔护理产品，我都试过了。但是，效果总是不尽如人意。有时候，我的牙龈甚至会因为出血而肿胀起来，疼痛难忍。这种情况让我非常沮丧和无助。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚湿寒的文章。文章中提到，脾虚湿寒可能会导致口腔问题，包括牙龈出血。我当时就想起了自己的舌头上有齿痕，这似乎与文章中描述的症状相符。于是，我决定去看医生，希望能够找到一个有效的解决方案。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位口腔科医生进行了交流。医生听完我的描述后，告诉我牙龈出血的主要原因是牙龈发炎，可能是由于牙结石刺激引起的。他建议我去医院洗牙，清除牙结石，以此来缓解牙龈发炎和出血的问题。我当时就决定按照医生的建议去做。

在医生的指导下，我成功地完成了洗牙治疗。经过一段时间的恢复和护理，我的牙龈出血问题得到了明显的改善。现在，每天早上刷牙时，我再也不会看到那令人心烦的血丝了。这个小小的胜利让我感到非常开心和满足。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更深层次的健康问题。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！