我从来没有想过，自己会成为一个需要依赖药物才能入睡的人。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里充斥着各种各样的想法，无法安静下来。失眠已经成为我生活中的一部分，像影子一样跟随着我。直到那天，我决定去看医生。

我记得那天早上醒来，嘴巴里有一种难以形容的苦涩味道，仿佛整夜都在喝苦咖啡。起床后，照镜子时发现自己的舌苔异常厚重，颜色也偏黄。这些症状加上最近的掉头发和尿液颜色异常，让我开始怀疑自己是否患上了什么疾病。

在京东互联网医院的在线问诊中，我遇到了医生李。通过视频通话，李医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张舌苔照片。虽然我当时并没有理解为什么要拍舌苔照片，但还是按照医生的要求做了。

李医生看了我的舌苔照片后，告诉我我的舌苔显示出明显的湿热症状，可能是肝火旺盛所致。他建议我服用龙胆泻肝丸，并在日常生活中少吃燥辣食物，避免熬夜。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，应该及时就医。

我按照李医生的建议，开始了半个月的龙胆泻肝丸治疗。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。渐渐地，我发现自己的失眠症状有所改善，口苦和尿液颜色也开始恢复正常。即使智齿痛的问题还没有解决，但我已经感受到了生活质量的提升。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的就医方式，让我能够及时得到专业的医疗建议。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，希望我的经历也能帮助到其他人。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院推荐给大家！