我从来没想过，自己会因为一堆小痘痘而感到如此的无助和焦虑。它们就像一群顽皮的孩子，突然间出现在我的脖子上，痒痒的，红红的，让我无法集中精力做任何事情。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感觉脖子上痒痒的，于是就用手去抓。结果，手指上沾满了小颗粒，仔细一看，发现脖子上长了一堆小痘痘。我吓坏了，赶紧拿出手机搜索相关信息，结果却让我更加担忧。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到一个专业的医生帮我解决这个问题。医生很友善，问我有没有图片，我赶紧拿出手机给他看。他看了一眼，告诉我这是一种叫做马拉色菌毛囊炎的皮肤病，通常是由不良的生活习惯或免疫力低下引起的。我听了之后，心中一沉，难道我真的做错了什么吗？

医生安慰我说，这种病并不是什么大问题，只要注意卫生，避免吃辛辣刺激食物和海鲜类，就可以有效预防。同时，他还开了一些药给我，包括外用的联苯苄唑和硝酸咪康唑软膏，以及口服的伊曲康唑。我按照医生的建议，认真地进行治疗，果然，几天后，我的脖子上就不再痒痒了，痘痘也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。所以，我现在更加注重自己的生活习惯和饮食健康，希望能够远离各种疾病的困扰。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能让我们过上更美好的生活。