在一个普通的周末早晨，李女士的手机响了起来。屏幕上显示着来自京东互联网医院的视频通话请求。李女士心中一紧，赶紧接通了视频。屏幕上出现了一位年轻的医生，面带微笑，自我介绍道：“您好，我是医生张**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

李女士深吸一口气，开始描述自己的困扰：“你好，我的宝宝最近总是便秘，已经两天没拉了。每次拉的时候都很费劲，满头大汗，哇哇大哭。”

医生张**听完后，问道：“宝宝多大岁数？”

“七个月。”李女士回答。

医生张**点了点头，继续问：“几天一次大便？”

李女士叹了口气：“现在就是两天了还没拉，拉的时候稍微有点干，他就使劲使的满头大汗，哇哇的哭。”

医生张**安慰道：“别担心，这种情况很常见。我们可以用益生菌调理，同时打一杯黑木耳核桃花生汁，给他喝润肠通便。”

李女士听完，心中一喜，赶紧记下了医生的建议。医生张**接着说：“便秘调理需要注意以下几点：首先，益生菌选择菌种类型和活菌数量越多越好，冲服水温不超过38度合适。每天1-2次，饭后服用，冲服水温不超过38°合适。其次，粗粮杂粮蔬菜水果，富含膳食纤维，这是益生菌食物，它可以发酵繁殖，吸水膨胀，促进肠道蠕动，加快排便。常见有生燕麦片煮粥，杂粮粥，红薯，绿豆海带粥，凉拌海带黑木耳，银耳罗汉果汤，白萝卜汁，冬瓜汁，绿叶蔬菜等都可以。”

李女士认真听完，感激地说道：“谢谢医生，我会按照您的建议去做的。”

医生张**微笑着说：“不用客气，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果有不明白的地方，随时回来咨询清楚。”

李女士点了点头，结束了视频通话。从此以后，她每天都给宝宝喝黑木耳核桃花生汁，并且注意了宝宝的饮食结构。慢慢地，宝宝的便秘问题得到了改善，李女士也从中体会到了在线问诊的便利和实用性。

“在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！”李女士在朋友圈中分享了自己的经历，希望更多的人能从中受益。