在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）坐在家中，手里拿着一瓶益生菌饮料，心中充满了疑惑和期待。她最近因为工作压力大，生活不规律，体重开始上升，甚至出现了便秘的情况。听说益生菌可以调节肠道菌群，改善便秘，李小姐决定尝试一下。

她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊，很快就被分配到了医生张（化名）。李小姐向医生张描述了自己的情况，并询问这款益生菌每天都能喝吗？对肥胖有帮助吗？

医生张耐心地解释道：“益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善便秘情况。每天都可以喝，但是要注意适量，过量摄入也可能会引起不适。”

李小姐听了医生张的解释，心中有了些底。接着，她又问道：“那对于解决肥胖有帮助吗？”

医生张回答：“益生菌可以帮助改善肠道健康，间接地对减肥有一定的帮助。但是，减肥还需要结合合理的饮食和适当的运动。”

李小姐点了点头，表示理解。随后，她又问道：“一般服用多久就可以正常排便了？”

医生张笑着说：“这个因人而异，有的人可能几天就能见效，有的人可能需要更长的时间。关键是要坚持服用，并且注意生活习惯的调整。”

李小姐听了医生张的建议，决定每天都喝一瓶益生菌，并且开始注意自己的饮食和运动。经过一段时间的努力，她的便秘情况得到了明显的改善，体重也开始下降。

在这个过程中，李小姐深深感受到了在线问诊的便利和实用性。她不再需要为了看病而花费大量的时间和精力，只需要在家中就可以得到专业的医疗建议。同时，她也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在心中默念着这句话，继续坚持自己的健康计划。