我还记得那天早上，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我要去做直乙肠镜检查，虽然医生说这是一种常规的检查，但我还是感到非常紧张和害怕。毕竟，谁愿意让一根管子插进自己的肛门呢？

到了医院，医生和护士都很友善，安慰我说这只是一种简单的检查，不会有太大的不适。他们让我躺在检查床上，给我注射了一些麻醉药，然后就开始了检查。整个过程中，我只感到一阵阵的不适和疼痛，但并没有想象中的那么可怕。

检查结束后，医生告诉我结果很好，除了内痔之外，其他都正常。听到这个消息，我松了一口气，心情也变得轻松起来。然而，回到家后，我开始感到肚子疼，时而左边，时而右边，甚至在吃完饭坐下的时候也会感到肚子涨得厉害。我开始担心起来，难道检查出了什么问题？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生很快回复了我，解释说这是正常现象，因为在做肠镜时会往里面注入气体，目的是把肠管撑开，镜子才能看清楚。所以我现在肚里有气体，这是正常的。腹痛很可能是这些气体在肠道内引起的肠痉挛。医生建议我吃点益生菌，再吃点促进肠蠕动的药物，尽快把这些气体排出去就没事了。

我按照医生的建议去做，果然，过了两天，我的肚子疼就消失了。然而，我的心情却没有完全恢复。因为最近我一直担心自己会患上癌症，心情有点焦虑。每当身上这疼那痒的，我就会联系到癌症上去，感觉都没心情生活了。

我再次向京东互联网医院的医生咨询，医生告诉我千万不能这样，如果这样时间久了，我会抑郁，而且身体也会出现疾病。医生建议我要学会调节自己的心情，多出去户外的活动锻炼，多和朋友小闺蜜一起出去逛逛街。转移我的注意力，不要把注意力放在自己的身体上。可以把注意力放在我喜欢的一些爱好上。

我开始尝试按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的心情真的有所改善。虽然偶尔还是会有担忧和焦虑，但我已经学会了如何去面对和处理它们。现在，我已经完全恢复了，感谢京东互联网医院的医生给我提供了如此专业和温暖的帮助！