我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。我的妻子已经在床上等了我很久，而我却迟迟不敢上床。每次房事前，我都会感到一阵莫名的恐惧，仿佛有什么东西在阻止我。这种情况已经持续了好几个月，我知道我必须去看医生了。

我在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我的问题，然后详细地解释了如何正确使用延时喷雾。他的话语温暖而专业，让我感到很安心。

医生告诉我，房事前30分钟喷涂在龟头以及冠状沟处，第一次建议喷1下即可，喷涂之后可以用指腹打圈的方式按摩1-2分钟促进吸收。后期可以根据自身状况酌情增减用量。在喷之前建议我先用温水将龟头以及冠状沟清洗干净，防止污垢影响吸收。

我问医生是否需要在龟头上喷涂，他说需要，一般是喷自己觉得敏感的地方。我又问他是否会对要孩子有影响，医生说性生活前清洗干净，不影响孩子。听到这里，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

医生还告诉我，喷完了，性爱之前可以清洗。这个问题一直困扰着我，医生的一句话让我放下了所有的顾虑。最后，医生提醒我不要喷到尿道口里面，否则可能会引起不适。

我按照医生的建议使用延时喷雾，效果非常好。我的妻子也很高兴，感谢医生**的帮助。现在，我已经不再害怕房事了，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院，让我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去看医生吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！