我叫李明，今年45岁，生活在一个小县城里。多年来，我一直被腰椎间盘突出所困扰。起初只是偶尔的腰酸背痛，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，尤其是最近十几天，走路时胯骨处的腿疼让我几乎无法行走。每次一迈腿，就像抽筋一样疼痛难忍，站着不动倒还好一些。这种痛苦让我感到非常无助和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院在线咨询了一位医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、是否有其他症状等等。通过我们的交流，医生初步判断我的症状可能是由腰椎间盘突出引起的神经受压所致。

医生建议我可以尝试吃一些药物来缓解疼痛和炎症，例如舒筋健腰丸、甲钴胺和塞来昔布等。同时，医生也提醒我，如果一周内没有任何改善，应该去医院进行详细检查，以便更精确地诊断和治疗。对于我提出的高血压问题，医生表示这些药物对高血压患者是安全的，但仍然需要注意控制好血压。

在医生的建议下，我开始了药物治疗，并且也尝试了一些外用药物和膏药来缓解疼痛。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐有所改善。现在，我可以更轻松地行走，腿疼的频率和强度都有所减少。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线咨询服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受腰椎间盘突出困扰的人们，早日摆脱疼痛的折磨，恢复健康的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意日常生活中的保健和预防，避免过度劳累和不良姿势，保护好自己的脊椎和身体。最后，祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！