我从小就有一个小小的自卑，那就是我的大拇指指甲盖上有一条明显的凹槽。每次看到别人的指甲都那么光滑平整，而我的却像被什么东西压过一样，总是让我感到不自在。尤其是在夏天，穿着短袖短裤，手指总是暴露在外，更加引人注目。有时候我甚至会故意把手藏起来，生怕别人看到我的“缺陷”。

直到有一天，我在网上搜索“大拇指指甲盖凹槽怎么办”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我犹豫了一下，毕竟这是我第一次尝试在线看病，但我还是决定试一试。毕竟，总不能一直这样下去吧。

我上传了我的指甲照片，等待医生的回复。没过多久，皮肤科医生就联系了我。医生问我这个症状有多久了，我告诉她已经半年多了。医生又问我是否有疼痛感，我说没有。医生看了看我的照片，告诉我可能是甲营养不良引起的，并询问我是否有用过什么药物。我说之前吃过维生素D3，医生说这可能有所帮助，但还需要进一步的治疗。

医生给我开了多维元素的处方，建议我连续服用2-3个月。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免接触酸碱物质，避免抠抓刺激，避免食用辛辣食物及饮酒，避免过度烫洗，不要熬夜，适当锻炼，增强体质。医生还建议我如果用药后仍然不见缓解，可以到线下医院完善一下微量元素检查，找出具体缺乏哪一种物质。

我按照医生的建议服用了多维元素，并注意了生活习惯。几个月后，我再次看了自己的指甲，发现凹槽已经明显变浅了，甚至有些地方已经恢复了平整。我非常高兴，也非常感谢医生的帮助。现在，我再也不用担心别人看到我的指甲了，我可以自信地伸出手来，享受生活的美好。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活！