我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压头皮上的小疙瘩。起初只是因为好奇，后来却变成了一种不自觉的行为。直到有一天，我发现头上长了一个白色的小包，痒得厉害，才意识到可能是毛囊炎。

我开始四处寻找治疗方法，问过一个中医，吃了几副中药也没见好转。于是，我决定在线上寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了皮肤科医生**。

医生首先询问了我的症状和病史，并请求我上传一张患处的高清图片。虽然我已经把疙瘩弄破了，但医生仍然能够初步判断出可能是毛囊炎。医生建议我最好去线下三甲医院明确诊断一下，以免影响治疗效果。

在医生的指导下，我开始使用复方氯柳酊外用药物，并注意了生活习惯和饮食习惯。医生特别强调了不要用手指去挤压、剥落和抠抓，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，避免饮酒和食用刺激性食物。这些小细节看似微不足道，但却对治疗效果有着重要的影响。

经过半个月的治疗，我的毛囊炎症状明显缓解了。虽然还需要继续用药观察，但我已经感受到了医生的专业和用心。在线上就医不仅方便快捷，而且还能得到高质量的医疗服务，真的很棒！

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