我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这样会把牙齿弄坏，但我就是改不掉。直到有一天，我的下智齿开始疼痛，我才意识到这可能是我的不良习惯所致。

疼痛开始时只是轻微的不适，但很快就演变成了一种难以忍受的剧痛。每次咀嚼食物或喝水都会引发一阵尖锐的疼痛，甚至连呼吸都变得困难。我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到疼痛无法忍受才决定去医院。

在医院里，我遇到了一个非常友好的口腔医生。他仔细检查了我的口腔，告诉我我的智齿发炎了，并且需要消炎治疗。医生开了一些药物给我，并详细解释了如何使用它们。我记得他特别强调了要避免辛辣食物和酒精，因为这些都会加重炎症。

回到家后，我开始按照医生的指示服用药物。起初，疼痛并没有立即减轻，但我坚持服用药物，并注意了口腔卫生。几天后，疼痛开始缓解，我也能正常地吃饭和睡觉了。医生还建议我如果智齿反复发炎，可能需要拔掉它。我知道这不是我想听到的消息，但我也明白这是为了我的健康着想。

在治疗期间，我还遇到了一个小问题——口腔溃疡。医生给了我一些口腔溃疡散和复方苯佐卡因凝胶，帮助我缓解疼痛并加速愈合。这些药物真的很有效，我的口腔溃疡很快就好了。

整个治疗过程中，我深深感激医生的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的口腔健康。现在，我已经完全康复了，并且也改掉了舔牙齿的坏习惯。我希望我的经历能帮助其他人更好地理解口腔健康的重要性，并及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去看医生。不要像我一样拖延，及早治疗可以避免更多的痛苦和麻烦。同时，也要注意自己的口腔卫生，避免不良习惯对口腔健康造成影响。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业，服务也很周到。如果你需要在线医疗服务，我强烈推荐他们。