我从来没有想过，自己会因为一场小小的感染而陷入深深的焦虑中。事情的起因很简单，我的龟头偶尔会有痒痒的感觉，伴随着胯部的红肿和跨股沟的不适。起初，我并没有太在意，认为可能是天气热或者个人卫生不当引起的。但是，随着症状的加剧，我开始感到恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生很友善地询问了我的症状，并要求我拍照上传局部照片以便更好地分析。看到照片后，医生告诉我可能是包皮龟头炎，并且可能与我爱人的阴道炎有关。听到这个消息，我感到一阵恐惧，担心自己的健康问题会影响到伴侣的健康。

医生详细询问了我的用药史和身体状况后，开具了一份处方，包括外用洗液和曲安奈德益康唑乳膏。同时，医生也给了我一些建议，例如保持局部清洁，避免各种刺激，暂停性生活，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒等。这些都让我感到非常安心，因为我知道我正在采取正确的步骤来解决问题。

然而，我的困扰并没有结束。就在我开始使用药物的第二天，我的跨股沟出现了一片红疹子，非常痒。我再次联系了医生，医生告诉我这可能是间擦疹，主要是由于局部出汗多，受到摩擦刺激导致的。医生建议我保持局部通风透气，选择通风透气散热好的内裤，勤洗内裤，勿过度搔抓和烫洗患处，注意保持皮肤干燥。多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣及刺激性食物。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告信号。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。最后，我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。