我从来没想过，一个简单的工作习惯会给我带来这么大的麻烦。作为一名程序员，久坐是家常便饭。直到有一天，我发现自己早上醒来时总是憋尿，尿量却很少，偶尔还会感到睾丸疼痛。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我患了前列腺炎。听到这个消息，我既惊讶又害怕。医生解释说，我的工作习惯是导致这种情况的主要原因。长时间的久坐使得我的前列腺受到压迫，引发了炎症。

医生建议我改变工作习惯，多站起来走动，避免长时间坐着。同时，他也开了一些药物给我，帮助我缓解症状。我按照医生的建议去做，果然，我的症状开始逐渐减轻。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。现在，我每天都会定时站起来走动，做一些简单的运动，保持良好的生活习惯。同时，我也会定期去医院检查，确保自己的身体状况良好。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能真正保护好自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富。

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