我叫李明，今年35岁，平日里工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我开始出现了一个奇怪的症状：白天腰部不疼，晚上睡觉超过两小时就开始疼痛，尤其是左腰部和右腰部。起初，我以为是因为工作太累，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，影响了我的正常生活。

我决定去医院看病。医生给我做了CT检查，结果显示是腰肌劳损。医生开了一些药给我，包括腰痛胶囊等。但是，服用了这些药物后，我的症状并没有得到缓解。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助。

这次，我选择了在线咨询，找到了京东互联网医院的骨科医生。医生详细询问了我的病情，并建议我使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松等药物，同时外用活血止痛膏，睡前做腰部热敷。医生还提醒我平时要注意保养，症状缓解后做腰背肌锻炼。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜和长时间保持同一姿势。现在，我的腰部已经基本不再疼痛了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生专业、耐心，解决了我的问题。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！