我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察自己的舌头。我的舌头总是有齿痕，舌苔也偏黄。妈妈说这是因为我脾虚，需要多吃些健脾的食物。但是，随着年龄的增长，这个问题并没有得到解决，反而越来越严重了。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，结果找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟网上看病方便快捷，何不一试呢？

我与医生**进行了视频通话。他仔细询问了我的症状，并告诉我这是脾虚湿盛胃热引起的。除了齿痕舌和舌苔偏黄外，我还经常出现舌头周围溃疡的情况。医生建议我吃健脾丸和清胃黄连丸，并且可以喝祛湿茶来辅助调理。

我问医生是否可以只喝祛湿茶，不吃药。医生说虽然祛湿茶有健脾祛湿的作用，但如果症状比较严重，还是需要配合药物治疗。最好是先吃药调理一下，然后平时喝茶来巩固效果。

我按照医生的建议去做了。每天早上吃健脾丸和清胃黄连丸，中午和晚上各喝一杯祛湿茶。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我的舌头周围的溃疡逐渐消失了，齿痕也变浅了，舌苔的颜色也变得正常了。

我非常感谢医生**的帮助。他的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。同时，我也很满意京东互联网医院的服务。在线看病不仅方便快捷，而且还能得到专业的医疗建议。

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