我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，看到那一大把一大把的头发从我头上掉下来，心中总是充满了恐惧和无助。尤其是最近三四个月，情况变得更加糟糕。头皮上开始冒出小疙瘩，像痘痘一样，摸起来很不舒服。每当我看到镜子中的自己，总是忍不住想哭。

我知道我不能再这样下去了，必须要去看医生。可是一想到要去医院，我的心就开始怦怦直跳。幸好，我听说了京东互联网医院，可以在线看病。于是我鼓起勇气，打开了京东健康的APP，选择了皮肤科，开始了我的在线就诊之旅。

医生很快就接待了我，问我发病多久了。我告诉她最近三四个月才感觉明显。然后她又问我有没有其他症状，我说有时候会有那种小疙瘩，痘痘一样。医生听完后，告诉我根据我的临床表现可以诊断为脂溢性皮炎。我问她这个能治疗吗？她说可以，但首先要治疗头皮小疙瘩还是脱发？我毫不犹豫地选择了脱发。

医生给我开了处方，告诉我先外用一下。处方很快就送达了药师审核，我点击卡片后直接预约了药品。用药期间如有不适，医生提醒我要及时线下就诊。整个过程非常顺利，我感到很安心。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，帮助排毒。然后我会做一些简单的头皮按摩，促进血液循环。晚上睡觉前，我会用一些滋养头发的洗发水和护发素，给头发做一个深层护理。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的头发有着很大的帮助。

现在，我的头发已经开始恢复了。每次洗头，掉落的头发明显减少了。头皮上的小疙瘩也消失了。最重要的是，我不再为脱发而感到自卑和恐惧。我知道，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！