我从小就体弱多病，尤其是脾胃方面的问题总是困扰着我。最近，我的肚子又开始不舒服了，总是感觉胀胀的，消化也不好。每次吃完饭后，总想上厕所，感觉很难受。我的朋友推荐我用肚脐贴，说是可以帮助消化，减轻肚子的不适感。我对此半信半疑，但还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我在网上预约了医生**，很快就得到了回复。医生问了我的年龄和症状后，告诉我肚脐贴主要是用来去湿气的，对于消化不良的作用不大。我有些失望，但医生并没有放弃我。他问我肚子大不大，舌苔是否厚腻，大便是否粘马桶等问题。我一一回答后，医生让我发一张舌苔照片给他看。通过照片，医生判断出我舌边有齿痕，气虚，脾胃虚弱导致大便不成形。

医生建议我服用四君子颗粒来调理脾胃。这个中成药的主要成分包括党参、白术、茯苓、炙甘草、大枣和生姜，能够益气健脾，用于治疗脾胃气虚。医生告诉我先吃上半个月，如果感觉有作用的话，继续服用。他还强调，脾胃虚弱的调理是一个漫长的过程，需要三分治，七分养。

我按照医生的建议开始服用四君子颗粒，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的肚子不再那么难受了，消化也变得更好了。虽然这个过程很漫长，但我知道，只要坚持下去，我的脾胃一定会变得更强健。

在这个过程中，我也学到了很多关于脾胃健康的知识。比如，脾胃虚弱的人不适合减肥，否则可能会影响脾胃功能。同时，肚脐贴虽然可以去湿气，但对于脾胃虚弱的人来说，可能会产生反效果。这些都是我之前不知道的，通过这次咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也增强了自己的健康意识。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生真的很专业，很有耐心。他们不仅能够提供有效的治疗方案，还能给予患者很多实用的健康建议。如果你也有类似的问题，不妨也去咨询一下吧！