周二的早晨，我醒来时感觉嗓子不舒服，像是被空调吹得发炎了。起初我并没有太在意，毕竟这种小毛病在夏天很常见。然而，随着时间的推移，我的嗓子开始肿起来，疼痛感也越来越强烈。周三晚上，我决定去健身房做一些轻松的运动，希望能通过出汗来缓解症状。出乎意料的是，运动后我的嗓子竟然好了很多，甚至可以说是完全恢复了正常。但是，新的问题又出现了——我开始流鼻涕，打喷嚏，感觉自己像是感冒了。

周四早上，我的嗓子再次变声，流鼻涕的症状也没有消失。白色的鼻涕不断流出，鼻塞得厉害，呼吸都变得困难。晚上，我和朋友们出去喝酒，结果一晚上都没睡好。第二天早上，我起床时感到头晕目眩，浑身无力，流鼻涕和鼻塞的症状依然存在。这种感觉就像是在一场恶梦中挣扎，无法自拔。

我知道自己需要去看医生，但由于工作繁忙，我一直拖延着。直到症状越来越严重，我才决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了内科医生，他非常专业和耐心地询问了我的症状和病史。根据我的描述，他初步诊断为急性上呼吸道感染，并建议我服用一些药物来缓解症状，同时也提醒我要及时去线下医院做进一步检查，以确定具体的病因。

我对医生的诊断表示认同，并按照他的建议开始服药。同时，我也注意了生活习惯的调整，尽量避免受凉和熬夜，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息规律。经过两天的治疗和自我调理，我的症状明显改善，嗓子不再疼痛，流鼻涕和鼻塞的症状也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视小毛病，认为它们会自行消失，但实际上，如果不及时治疗，这些小毛病可能会演变成更严重的疾病。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗咨询，帮助我及时发现和解决问题。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免延误病情。