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手淫过度导致身体疲劳乏力,怎么办?

手淫过度导致身体疲劳乏力,怎么办?

我从小就是一个好学生,学习成绩总是名列前茅。然而,随着年龄的增长,我的生活开始变得越来越压抑。父母对我的期望越来越高,老师的要求也越来越严格。每天都在忙碌中度过,仿佛没有一刻属于我自己。

在这样的环境下,我开始寻找一些方式来释放压力。起初,我只是偶尔手淫,但随着时间的推移,这种行为变得越来越频繁。有时候一周甚至会有四五次。我的身体开始出现各种不适,总是感到疲劳乏力,眼睛无神,想睡觉。即使在休息日,我也无法恢复精力。

我知道这种情况不正常,但我并没有采取任何行动。直到有一天,我在网上看到了一篇关于手淫过度导致肾虚的文章。我开始担心自己的健康,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院,通过在线问诊与一位中医科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了自己的症状,并进行了一系列的问诊和舌诊。最终,医生告诉我,我可能患有肾精不足、脾虚湿盛、肝郁脾虚等问题,并建议我服用五子洐宗丸、参苓白术丸和加味逍遥丸来调理身体。

我按照医生的建议开始服用药物,并且也开始控制自己的手淫行为。同时,我还注意了日常的饮食和生活习惯,尽量避免辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒,保持良好的作息时间。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。精力恢复了,眼睛也不再那么疲劳了。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

手淫过度引起的肾精不足和脾虚湿盛的调理指南 常见症状 手淫过度可能导致肾精不足和脾虚湿盛,常见症状包括口干、易疲劳、急躁、舌体胖大、爱思虑、频繁遗精、眼皮下榻、眼睛易疲劳等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时调理和治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 控制手淫频率,建议每周不超过1-2次。 2. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 3. 适度运动,劳逸结合,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 可以服用五子洐宗丸、参苓白术丸和加味逍遥丸等中成药,按照说明书的用量来吃,服用2周左右后复诊,根据症状改善情况再调整用药。 5. 定期检查,结合线下医院临床查体,用药过程中如有不适或问题,应及时线上复诊或线下就诊。
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宋斌

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感染内科

三甲
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三甲
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