我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病跑医院。可这次不同，我的月经不正常了。8月1日来的月经，7号当天量变少，感觉快走了。8号早上就开始流鲜红色的血，小腹有一丝不舒服。上个月也有这种情况，吓得我赶紧去镇上的医院做了检查。医生说都正常，开了止血药就让我回家了。可这次，止血药好像没什么用，血还是流个不停。

我很担心，于是上网搜索相关信息，发现京东互联网医院可以在线咨询医生。抱着试一试的心态，我联系了妇产科医生。医生问了我很多问题，包括月经的具体情况、是否有性生活史、是否服用过激素类药物等等。我一一回答了她，告诉她我月经不准，之前也月月来，正常的情况下一次来7天。去年调理月经吃过地屈孕酮片，体重有变化，很胖，熬夜，心情总不好。医生听完我的描述，认为我可能是内分泌失调导致的月经不正常。

医生建议我调理情绪，控制饮食，多运动，控制体重，这对月经和内分泌调理都有帮助。同时，她也给了我一个用药方案，建议我从15号开始服用黄体酮胶囊，一次100mg，一天两次服用，连续服用10天。下次月经也是从第15天开始服用黄体酮胶囊，一次服用10天，建议这样服用三个周期观察看看效果。医生还提醒我，平时注意减轻生活压力，避免熬夜，饮食均衡，适量活动，控制体重，作息规律，保持心情愉快，这些都是有助于维持内分泌正常，月经正常的。

我按照医生的建议开始服药，并且也开始注意生活习惯的调整。三个月经周期后，我发现自己的月经已经恢复正常了。真的很感谢京东互联网医院的医生，感谢她耐心的解答和专业的建议。现在我已经不再担心月经不正常的问题了，生活也变得更加规律和健康了。

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