我叫小芳，今年25岁，大学毕业后在一家外贸公司工作。生活节奏快，压力大，经常熬夜加班。去年底，我和男友开始同居，为了避孕，我们选择了口服避孕药优思悦。起初，效果很好，月经规律，情绪稳定。但是，今年春节期间，我因为工作忙碌和家庭琐事，忘记服药了七八天，导致月经推迟了一个星期还没来。慌乱之下，我决定重新开始服用优思悦，希望能恢复正常的月经周期。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，找到了一位妇产科医生，向她描述了我的情况。医生问了我一些问题，包括我服用优思悦的周期、停药的天数、月经的具体日期等等。然后，她告诉我，虽然我可以重新开始服用优思悦，但最好是等到下一个月经周期再开始服用。现在服用没有避孕效果，反而可能会导致内分泌失调。

我有些失望，但也理解医生的建议。为了安全起见，我决定在下一个月经周期开始前，使用避孕套作为辅助避孕措施。医生还提醒我，选择合适尺码的避孕套，并正确使用，避免破裂。同时，她也推荐了一种杀精的凝胶，可以辅助避孕。

在等待下一个月经周期的过程中，我开始反思自己的生活方式。工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，这些都可能影响我的身体健康。我决定调整作息，劳逸结合，避免熬夜，注意放松心情，适当释放压力。同时，我也开始关注自己的饮食，忌辛辣刺激、生冷的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

经过一段时间的调整，我的月经周期恢复了正常。重新开始服用优思悦后，我的月经规律，情绪稳定。生活也变得更加健康和有规律。感谢医生的建议和指导，让我重新认识到健康的重要性。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，调整生活方式，保持身体健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！