我叫小芳，今年28岁，最近我发现自己的月经颜色变深，量也少了很多。第一天是褐色的，后两天几乎没有流的感觉。这种情况已经持续了几个月，我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了妇产科医生**，她非常耐心地听完了我的描述，并问了我一些问题。首先，她询问了我的月经周期是否规律，以及这种情况有多久了。我告诉她，我的月经周期一直都很规律，28天一次，但是最近几个月月经颜色和量都有明显的变化。

医生**告诉我，如果只是偶尔出现一次这样的情况，可能不需要特殊处理，可能是由于生活习惯、饮食、压力等因素引起的。但是，如果这种情况长期存在，就需要进一步检查了。她建议我去线下医院做一些检查，明确原因，并且可以口服八珍益母胶囊来调理月经。

我非常感谢医生**的建议和关心。她的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。我决定按照她的建议去做，并且在日常生活中也会注意调整自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，希望能够早日恢复健康。

在这里，我也想提醒其他女性朋友们，月经问题不容忽视，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，保持良好的生活习惯和心态也很关键。希望我们都能拥有健康美好的生活。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。