在一个阳光明媚的周末早晨，八岁的李小雨（化名）像往常一样，坐在客厅的沙发上，专注地看着电视。然而，妈妈注意到她频繁地眨眼和揉鼻子，似乎有些不舒服。李小雨的妈妈心中一紧，担心女儿的健康问题，于是决定带她去看医生。

在京东互联网医院的在线平台上，李小雨的妈妈预约了一位儿科医生。医生接诊后，详细询问了李小雨的症状和日常生活习惯。李小雨的妈妈解释说，女儿最近总是眨眼和揉鼻子，鼻子也经常干燥。医生听完后，建议进行一些基本的检查，以排除任何潜在的健康问题。

在医生的指导下，李小雨进行了一系列检查，包括视力测试和血液检查。结果显示，李小雨的视力正常，但她的血液中缺乏一些重要的营养素，特别是钙和锌。医生解释说，这可能是导致她眨眼和揉鼻子的原因之一。

医生建议李小雨的妈妈给女儿补充一些钙和锌的食物或营养补充剂。同时，医生还推荐了一些护眼的食物，如富含叶黄素的食物，例如菠菜和南瓜。对于李小雨不太爱吃水果的问题，医生建议可以尝试给她吃一些富含维生素C的水果，如西瓜和草莓，或者通过其他方式补充维生素C。

李小雨的妈妈听完医生的建议后，决定采取行动。她开始给女儿准备一些富含钙和锌的食物，如牛奶、豆腐和海鲜，并且每天都让她吃一些菠菜和南瓜。同时，她也尝试了各种方法来让女儿多吃水果，例如将水果切成小块，或者制作水果沙拉。

经过一段时间的调整，李小雨的症状明显改善。她的眨眼和揉鼻子的频率大大减少，鼻子也不再干燥。李小雨的妈妈非常感激医生的帮助，并且在京东互联网医院的平台上留下了积极的评价。

这个故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，通过合理的饮食和生活习惯的调整，我们也可以有效地预防和改善一些常见的健康问题。希望这个故事能够帮助更多的人关注自己的健康，采取积极的措施来保持身体的健康和活力。