我从小就有脚气的困扰，尤其是到了夏天，穿凉鞋出汗，脚底总是湿漉漉的，几分钟就感觉像踩在水里一样。每天晚上我都会用热水泡脚，希望能缓解一下症状，但效果并不理想。反而，我的脚越来越痒，脱皮也越来越严重。

我决定去看医生，医生一看我的脚就说不能用热水泡，否则会加重症状。医生告诉我这是湿疹，需要抹派瑞松软膏和酮康唑软膏，坚持一个月。医生还说，很多时候脚气和湿疹同时存在，但根据我的情况，考虑还是湿疹多一些。医生建议我先不用酮康唑软膏，因为它是杀菌的，主要针对脚气，而我现在的情况更像是湿疹。

我问医生，为什么不能用热水泡脚，医生解释说热水会使皮肤更加干燥，反而会加重脱皮和瘙痒的症状。医生还说，派瑞松软膏可以治疗手上的湿疹，我也可以用来治疗脚上的湿疹。

我回家后按照医生的建议抹了一个月的药膏，果然症状有所缓解。虽然脚底还是会出汗，但不再那么痒和脱皮了。我也开始注意保持脚部的清洁和干燥，避免穿不透气的鞋子和袜子。

在治疗过程中，我也遇到了一些困扰。比如，医生说我可能还有灰指甲，需要口服药物治疗。医生推荐了伊曲康唑或者特比萘芬这两种药物，需要用三到四个月。医生还说，涂抹药物效果不好，必须口服。但是，口服药物的用法比较复杂，伊曲康唑是吃一周停三周，特比萘芬每天吃。幸好说明书上关于甲癣的服用方法写得很详细，我才没有搞混。

总的来说，经过医生的治疗和自己的努力，我的脚气和湿疹都有所改善。虽然还不能完全根治，但至少不再那么痛苦了。我也学到了很多关于脚部保健的知识，希望能帮助到其他有类似困扰的人们。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！