我从小就有一个烦恼，那就是鼻子上的黑头。每次照镜子，总能看到那一颗颗小小的黑点，像是一群顽固的敌人，占据了我最显眼的位置。随着年龄的增长，黑头问题变得越来越严重，甚至影响到了我的自信心。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些方法来改善自己的皮肤状态。没想到，这次搜索引导我走进了京东互联网医院的门槛。

我选择了皮肤科，很快就被分配到了一位医生。医生问我平时面部出油多不多，我说不是特别多，只是早上起来会稍微有点油。医生看了我上传的照片，告诉我这可能是黑头粉刺引起的。听到这个诊断，我既担心又期待，担心是因为我不知道该怎么处理，期待是因为我终于找到了专业人士的帮助。

医生问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，是否处于孕期、哺乳期、备孕期。我回答说没有。然后，医生建议我外用维A酸乳膏（0.025%）治疗，每天一次，晚上避光使用，薄薄涂抹患处。医生还提醒我，外用药建议先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应，再逐渐扩大使用。

我按照医生的建议使用了维A酸乳膏，果然效果很好。黑头逐渐减少，皮肤也变得更光滑了。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。这些小小的改变也对我的皮肤产生了积极的影响。

在整个治疗过程中，医生一直很耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议。她的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放心。最后，医生还推荐了一些去黑头的产品，供我参考。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的皮肤问题，还学到了很多关于皮肤保健的知识。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和关心。现在，我已经不再为黑头问题而烦恼，我的自信心也得到了提升。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！